/script/script
МУДРОСТИ... приколы... улыбнуло... или просто флуд
Сообщений 181 страница 190 из 208
Поделиться1832014-07-15 13:13:08
Всем приятного дня, вечера!!! Слушайте, читайте , наслаждайтесь!!! Мы старались!!!
Поделиться1842014-07-15 21:20:47
Полезные советы как остановить время и выглядеть моложе »
Есть ли такие женщины в возрасте после 30 лет, которая не мечтала бы выглядеть чуть-чуть моложе? Думаю, таких единицы. А вы думали, сколько лет на самом деле популярным актрисам и звездам эстрады? «Чуть меньше тридцати…», - думаете вы, и, как правило, ошибаетесь! Большинство светских дам по паспорту находятся в «эластичном возрасте» - где-то между 30 и 70 годами. Конечно, арсенал косметических и хирургических средств для сохранения внешности, доступных им, огромен и постоянно совершенствуется. Но и вы можете, используя нехитрые рекомендации, надолго продлить период молодости и расцвета.
Поделиться1852014-07-15 21:21:50
Уход за лицом и телом
· Разумеется, косметический уход обязателен. Помните три составляющих ухода за кожей: очищение, увлажнение, питание? Подбирайте косметические средства и кремы, строго соответствующие вашему возрасту и типу кожи. Нелишне при выборе косметики советоваться с личным косметологом и придерживаться его рекомендаций по уходу. Чем вы старше, тем качественнее должны быть ваши ухаживающие средства.
· Даже молодым девушкам ни к чему излишне увлекаться солярием – это небезопасно для здоровья и противоестественно, а уж дамам в возрасте темный загар прибавит морщин на коже, и внешне - десяток прожитых лет за счет смуглости. Максимум, что можно позволить – легкий загар с использованием защитных средств, только чтобы придать коже здоровый цвет.
Поделиться1862014-07-15 21:23:21
Образ жизни и настроение
· Всегда полноценно высыпайтесь – с возрастом все более явно отражаются на лице последствия даже однократного недосыпа, тот же эффект оказывают на кожу стрессы и семейные проблемы. Помните – никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему!
· Вместо строгих диет лучше полноценно питайтесь, уделяя повышенное внимание содержанию в продуктах витаминов и кальция – женщинам зрелого возраста он особенно необходим. Помните, что потребность в калорийности пищи у женщин с возрастом снижается за счет замедления обмена веществ, поэтому периодически чуть-чуть урезайте свои порции. Сезонное экспресс-похудение «к отпуску» или «к празднику» растягивает кожу и добавляет дряблости формам. Поддерживайте хорошую форму круглый год за счет движения и физической активности, а если надо немного сбросить вес – ищите «свой» метод, который наиболее подходит лично вам, с учетом возраста и состояния здоровья.
· Выберите себе наиболее комфортный возраст, и приучайте себя к мысли, что вам именно столько лет. Можно смотреть на свою раннюю фотографию – такое самовнушение позволит вам соответствовать этому возрасту. Почаще общайтесь с молодежью, вникайте в их интересы, и не будьте скучной циничной теткой, остановившейся в своем развитии.
· Отучайтесь сутулиться, вырабатывайте легкую стремительную походку и следите за осанкой. Если вы просто расправите грудную клетку и поднимите подбородок, вы уже будете выглядеть немного моложавей и стройней.
Поделиться1872014-07-15 21:24:26
Одежда
· Балетки и мокасины на плоской подошве для вас – не самый удачный выбор, особенно если имеется лишний вес. Супервысокий каблук тоже может придать вам излишне вычурный вид или испортить походку. Небольшой комфортный каблук 6-8 см – идеален для повседневной носки и прибавляет элегантности.
· Придерживайтесь модных тенденций и не носите по нескольку лет одни и те же платья и блузки. Это старит и отрицательно сказывается на самооценке. Даже при ограниченных средствах вполне реально каждый сезон покупать себе хотя бы одну актуальную обновку.
· Молодежная одежда ярких цветов или модные джинсы позволят вам выглядеть на соответствующий возраст, однако не доходите до крайности – не нужно слепо копировать уличную моду, особенно если какие-то вещи не идут вашему типу лица или фигуры. И не покупайте дешевую одежду – она идет только самым молодым! Ваш лучший выбор – качественная одежда хороших брендов, в женственном стиле и хорошо сидящая на фигуре.
Поделиться1902014-07-17 15:30:28
ЦВЕТОК ЧЖЭНЬ.
***
Китаец Ляо всю жизнь мечтал о цветке Чжэнь. Когда он был ещё маленьким, мама Ляо часто рассказывала ему сказку о прекрасном цветке, который невероятно красив, нежен и благоухает так, что люди больше не в состоянии ссориться друг с другом. Они становятся учтивыми к старшим, интересуются здоровьем близких и стараются помочь каждому на своём пути. О таких хороших людях мама говорила: « Они знают запах цветка Чжэнь». Отец Ляо ещё до рождения сына ушел к далеким горам и не вернулся. Взрослые изредка поговаривали, что он пытался что-то найти, чего нет в обычной жизни..
А однажды, большая белая птица унесла мать Ляо в заоблачные края, откуда никто не возвращается, потому что там всем хорошо. Так сказали ему добрые соседи... У Ляо не было ни сестер, ни братьев, ни дядюшек, ни тетушек, он остался совсем один. Много страданий пришлось перенести ему в жизни, много счастья и любви встретилось ему на земле. Выросли его дети и внуки. И появились у внуков правнуки.. И все почитали его за мудрость, доброту и благочестие. И настал час, когда большая белая птица прилетела за ним.
- Ляо, тебя ждёт мама, - сказала она.
– Хорошо, - улыбнулся Ляо, - А мой отец? Он будет там с нами?
- Нет, Ляо, - ответила птица.
- Он не помнит о нас?
- Помнит, Ляо. Но там его нет.
- Теперь, когда я улетаю с тобой, расскажи мне, что случилось с отцом? Почему он не вернулся домой?
- Ляо, твой отец - великий человек. Он не только знал о том, что ты должен родиться. Он предвидел твои мечту о цветке Чжень и хотел добыть его для тебя и мамы.
- Он любил нас, - вздохнул Ляо.
- Далеко-далеко отсюда - за мёртвыми горами Тянь-Фэй, на берегу тихого бездонного озера Шинь-Цу, у подножия волшебной скалы Минь-Дао, похожей на выпавший зуб дракона, там - возле самого входа в глубокую мрачную пещеру, где обитают демоны тьмы, твой отец увидел и сорвал чудесный цветок Чжэнь. В тот же миг застонала, зашевелилась под ним земля, и огненный ветер полыхнул ему в лицо. И вздрогнули мертвые горы Тянь-Фэй, и обрушилось на свои берега озеро Шинь-цу, и пробудились, вышли из древнего мрака демоны тьмы, оберегавшие покой священного цветка Чжэнь.
- Они убили моего отца?
- Нет, Ляо, нет. Владеющего священным цветком Чжэнь невозможно убить никому.
- Они отняли у него цветок?
- Ни угрозами, ни силой, ни колдовством, ни хитростью – ничем невозможно лишить цветка Чжэнь того, кто им обладает. Только он сам по своей доброй воле может передать его другому. И никто – ни на земле, ни под землёй, ни на небе – не в силах изменить этого. Демоны знали о том и сделали всё, что было в их власти: они заточили твоего отца в самой тёмной и мрачной подземной темнице, а вход в неё завалили волшебной скалой Минь-Дао.
- Почему демоны тьмы так поступили с моим отцом?
- До тех пор, пока люди творят на земле зло, ссорятся и губят друг друга, - демоны бессмертны, потому что происходят они из тьмы человеческой: из черной зависти, лютой злобы, горьких обид и беспросветного отчаяния. Но демоны не властны над цветком Чжэнь.. Твоя мама была права, Ляо: если у людей появится этот цветок, они перестанут ссориться между собой, и тогда демоны тьмы сгинут навсегда. Ни исполинские силы, ни колдовские чары не способны помочь человеку, разыскивающему заветный цветок, но искренняя добрая душа сама чувствует дорогу к нему, а бескорыстное сердце и несгибаемый дух одолевают любые препятствия…
Не прост цветок Чжэнь, и не каждому кто его найдет, он позволит сорвать себя, но лишь тому, кто хочет сделать это из любви к другим людям и ко всему живущему на земле… Таков твой отец, Ляо. Всё, на что способен один человек, он совершил.
- Могу ли я помочь ему?
- Нет, Ляо. Ни ты, ни кто другой из людей – не в силах поднять скалу Минь-Дао, заклятую демонами тьмы.
- Значит, нет никакой надежды?
- Есть, мудрый Ляо. Цветок Чжэнь рождён любовью и не погибнет до тех пор, пока она есть: любовь матери к своему ребёнку, любовь юноши к возлюбленной, любовь детей к своим родителям, любовь каждого живущего на земле ко всему сущему и ко всем, кто нуждается в любви. А нуждаются в ней все, Ляо. И она будет всегда. Когда все живущие поймут это, демоны тьмы сгинут сами собой. И скала Минь-Дао исчезнет. И зазеленеют, зацветут мертвые горы Тянь-Фэй, и станет ласковым и тёплым озеро Шинь-Цу…
- Ты можешь подождать меня немного, белая птица?
- Да, Ляо. Я подожду.
И тогда Ляо созвал всех своих детей, внуков и правнуков. А когда все они собрались, он поведал им то, о чем рассказала белая птица.
- Я созвал вас, чтобы попрощаться со всеми, - сказал Ляо. – Живите же на земле, заботьтесь о ней и любите всех, кто живет на ней. Если есть у вас враги, простите им и предложите помощь. Откройте ваши сердца миру и сделайте так, чтобы одна лишь любовь была в нем повсюду. И, однажды, в вашу дверь постучится улыбающийся молодой человек, а в руках у него будет невероятно красивый, нежный, благоухающий цветок Чжэнь. Скажите ему, что ваш дедушка Ляо всегда помнил о нем и любил его. Скажите ему это, когда он придёт.
*****
